健康

日本人の平均寿命は、第二次世界大戦後に、比較的短期間で急速に伸び、現在では世界有数の長寿国になりました。この背景には、生活環境の改善や医学の進歩によって、乳児死亡率の減少や、結核などの感染症による、死亡率が激減したことが、大きな要因になって...

健康寿命という言葉を知っていますか？これは、単に寿命を表すのではなく、病気になることもなく、介護を受ける必要もない、健康になんの問題もない状態で日常生活を送ることが出来る期間をいいます。日本では男性の平均寿命が80.21歳、女性は86.61...

今年は、例年より梅雨が遅く、7月に入っても九州地方では、記録的な大雨が続き、川の氾濫、崖崩れ等、床上浸水の水難事故が起きている。まだ梅雨はしばらく続くと気象庁は発表している。消防庁によると、毎年6～9月には5万人前後が、熱中症とみられる症状...

歩くことが身体にいいことは、よく知っている。でも、歩く時間がない！あなたもそう思っていますか？私は、身近な人にも歩くことの大切さ、出来るだけ歩いた方がいい、と伝えるのですが、帰ってくる言葉は「時間がない」がほとんどです。私たちは毎日忙しい。...

高価な化粧品に、数種類のサプリメント。女性が美しくありたい気持ちは、いくつになっても変わりません。あなたもアンチエイジングの化粧品やサプリをご利用ですか？その効果を確かに感じているでしょうか？実は私たちの身体には、自ら若返り、肌組織を潤し、...

今や日本人の2人に1人が、ガンになり、3人に1人が、ガンで亡くなる時代と言われています。とても歓迎できる話ではありませんが、ガンは私たちにとって身近な存在ともいえるのです。誰もが、ガンになる可能性があります。決して他人事ではありません。しか...

心臓病は、ガンに続い日本人の死亡原因第2位となっています。心臓病は、先天性のものをのぞけば、ほとんどは生活習慣が原因で、引き起こされると言っても過言ではありません。中でも虚血性心疾患は年々増え続けています。ピンピンコロリを心臓病による突然死...